投稿日 : 2018/04/10

通販で売っているダイエット用のコルセットは、姿勢改善とモチベーションアップという点であればダイエット効果は期待できます!ダイエット用コルセットの実際のダイエット効果ってどれぐらいあるのか疑問に感じませんか?コルセットのくびれ効果や食欲抑制効果など実際に着用しながら生活して感じたことを中心に、メリットをまとめます。

コルセットを付けてるだけでは痩せません!

女性のボディラインを中世の時代からサポートしていたコルセット。現代でも素材や形を変えてダイエットや腰痛対策のサポートとして利用されています。

コルセットは補正下着です。しっかり着用すると、ウェストにかけてのラインを補正する効果があります。「お腹を凹める」ことを意識するだけで少しお腹はスッキリしますよね。それをサポートしてくれるのがコルセットです。

当然ながら、コルセットを締めているだけで勝手に痩せる(脂肪が減る)ことは、ありません。ダイエットの基本は食事と運動です。しかし、コルセットにはダイエット生活のモチベーションを多少サポートするという意味合いはあるでしょう。

通販で売っているダイエット用コルセットの特徴

出典:https://www.rakuten.co.jp

ダイエット用として人気なのは、このようなタイプの伸縮性のある素材で作られたアンダーバストコルセットです。多くのサイズが展開されていて、13段程度のフロントホックで止めるイメージですね。

スチームパンクやゴスロリファッション用のハードコルセットとは区別して、この記事は伸縮性のあるタイプのダイエットコルセットについて、実際に利用して感じたメリットをダイエットのプロの視点から解説します。

ダイエット用コルセットの効果:姿勢がよくなります

これは腰痛用コルセットと似た効果になりますが、肋骨の無いお腹の部分をワイヤーや硬めの素材で覆う事で、猫背になりにくくなり、若干の姿勢改善効果があります。姿勢が悪いとそれだけで太って見えてしまいますので、そういう点から言えば見た目の改善は期待できるといえます。

ダイエット用コルセットの効果:食欲抑制効果があります。

食べすぎて苦しい時にベルトを緩めると楽になるという経験をしたことがある人は多いと思います。コルセットも同様で、しっかりと締め付けていることで満腹になるまでの量を若干減らすことができます。

しかしそれだけでダイエットの効果のあるレベルのカロリーカットが出来るほど食欲抑制効果があるかと言えば。。。ありません。でも、付けてないよりはマシでしょう。

ダイエット用コルセットの効果:モチベーションアップ

ダイエット用コルセットを付けていると、やはり「頑張ろう」という気持ちになります。それなりにカラダに負荷がかかるので付けていることを忘れるということはないので、「ダイエットをしている=コルセットを付けている」という意識付けにもなりますし、モチベーションアップに繋がると言えます。

2000円程度で買えるダイエット商品としては、これが一番コストパフォーマンスのあるメリットかもしれませんね。

ダイエットの真実を追求するメディア【カロナビ™】
https://www.qualia.tokyo/archives/6927

ダイエット用コルセットの効果:腹凹&くびれ効果(ほんの少し)

ダイエット用コルセットは伸縮性のある素材で作られている関係上、腹凹&くびれ効果はあまり期待できません…。

お腹にしっかりと付いた脂肪はそんな簡単に移動してくれませんが、まぁ、付けてないよりはマシ程度のウエストダウン効果はありますね。

ダイエットは食事と運動が基本。近道はありません。
痩せてしっかり脂肪を落とすことにはかないませんよ。

ダイエット用コルセットって苦しくないの?

初めてコルセットを締める人はなにこれ!苦しい!と感じる事が多いでしょう。

しかし、コルセット自体に伸縮性があり、使用を続けるとゴムが伸びてくるのか、体が慣れてくるのか、だんだん平気になってきてすぐに一日中付けていられるようになりますよ。

ただし、安眠を妨げる可能性があるため、寝るときは外しましょう。

ダイエット用コルセットは買い?

「姿勢改善・美意識を上げて、ダイエットのモチベーションを高めたい」という目的であれば、2000円程度の出費で買えるモチベーションアップのために…としては「あり」だと思います!

楽天で買えるダイエット用コルセットは、主に以下の2ショップがダイエットコルセット専門なのでおすすめです!

ダイエット用コルセット専門「nidomi」ショップ

おすすめダイエット用コルセット「瞬コル」シリーズ

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