パーソナルトレーニング

暗闇フィットネス徹底比較!b-monster/feelcycle/jumpone/Rサイクルスタジオ、全部初回体験して比較した結果をお伝えします。

暗闇フィットネス、全部試してみました。 最近流行の暗闇ボクシングと言えばb-monster暗いところで運動すれば本当に楽しくて続けられるのか!?単に運動するスタジオなら普通のジムにもあるのに、何故暗闇が流行っているのでしょうか?どんな雰囲気?楽しめる?怖くない?勧誘は?気になるポイントを実体験から紹介します! (さらに…)

投稿者:Hideyuki 投稿日時:
ダイエット

室内有酸素運動のまとめ。トランポリンでダイエットできる?できません!速攻で飽きます!

部屋の中で運動できるといえば、エクササイズDVD、ウォーキングマシン、サイクリングマシンなどがありますよね、場所を取らない、コストが安いというメリットがあるトランポリンという選択肢もありかもと思ったのですが、やはり長続きしませんでした。 室内で有酸素運動がしたい!トランポリンで痩せるかも?と思っている人は、買う前にちょっと一呼吸してみてください。 (さらに…)

投稿者:Hideyuki 投稿日時: