ダイエット

30代、40代の主婦が育児や家事をしながらでもできる最強のダイエット方法をご紹介。

主婦には「ながらダイエット」が最強のダイエット運動だと知ってますか?ダイエットするためにジムに行く、走る、運動するなど「時間を割いて何かする!」という発想は、よっぽどの決意がない限り失敗します。 主婦は運動のために時間を割く余裕がないという習慣こそが太っている原因。でも、「ながらダイエット」なら、わざわざジムに行ったり、「ダイエットのために時間を割くぞ!」という決意が不要なんです。 (さらに…)

投稿者:AraiSatomi 投稿日時: