お悩み相談

牛乳を1日2リットルも飲んでたらそりゃ痩せないですよ、っていう話。

こんにちは!管理栄養士の中山です。冬らしい日が続いていますね。インフルエンザウイルスが猛威を振るう時期ですので体調管理に工夫されている方も多いでしょう。健康への不安や美容の追求のために健康食品や有効成分を含むサプリメントなどを取り入れていくことは良いことです。ただ、今一度それが本当に適切な対応なのか振り返ってみることも大事なことだと思うのです・・・ (さらに…)

投稿者:nakayamakeiko 投稿日時: